أسوأ نصيحة تلقيتها على الإطلاق بشأن متلازمة تكيس المبايض

مرحباً بكم في FitFam،

آمل أن يكون الجميع قد أمضيا ديوالي رائعة.

اليوم سأخبركم عن معاناتي مع متلازمة تكيس المبايض والنصائح التي تلقيتها. أولئك الذين يعرفون تاريخي يدركون حقيقة أنني كنت أعاني من السمنة. في ذلك الوقت، كنت أعاني أيضًا من متلازمة تكيس المبايض ومثل العديد من النساء، استشرت الكثير من الأطباء للتخلص منها. يعتقد الكثيرون أن متلازمة تكيس المبايض تسبب فقط زيادة الوزن أو عدم انتظام الدورة الشهرية. للأسف، هذا ليس صحيحًا. متلازمة تكيس المبايض لها تأثير أقوى على صحتك العامة. إنها تعطل التوازن الهرموني ومستوى الطاقة لديك، وتجعلك عصبيًا وتؤثر سلبًا على صحتك العاطفية والعقلية بشكل عام.

لذا، بينما كنت أعاني من متلازمة تكيس المبايض ومن خلال زياراتي للأطباء، تلقيت بعض النصائح السيئة.

90% من الأطباء الذين استشرتهم نصحوني بتناول حبوب منع الحمل ثم استشارتهم مرة أخرى عندما أرغب في الحمل. وهذه واحدة من أسوأ النصائح التي سمعتها.

كانت النصيحة الثانية الشائعة هي إنقاص الوزن. ولم تكن هذه النصيحة مفيدة مرة أخرى لأن زيادة الوزن في كثير من الحالات لا تشكل مشكلة. ومع ذلك، يمكن أن تتحسن أعراض متلازمة تكيس المبايض إذا كنت تعانين من السمنة وتخسرين بضعة أرطال.

كانت تلك نصيحتان شائعتان سمعتهما أثناء رحلتي. ولم تساعدني هذه النصائح بالتأكيد في تحسين حالتي.

انستجرام: https://www.instagram.com/nupuurpatil/
فيسبوك: https://www.facebook.com/nupuurpatilfitness/